Zaloguj się

Strona główna Aktualności Kalendarz Wikingowie

Zawodnicy

dziewczynki i chłopcy trenujący hokej na lodzie w tym sezonie

Kadra

poznaj osoby, pod okiem których nasze dzieci zarażają się sportem :)

Jak działamy?

Misja, historia, statut, siedziba i inne ważne informacje

Dla rodziców

Dołącz do Wikingów

Zapraszamy dziewczynki i chłopców od lat 4 na przygodę z Wikingami!

Częste pytania

...treningi, składki, sprzęt, wyjazdy itp.

Kontakt

piątek, 16.01.2015

Zimowy Obóz Wikingów!!!

AKTUALIZACJA: ~~WSTĘPNY~~ PLAN OBOZU WIKINGOWIE 02-06.02.2015

Grupa młodsza (rocznik 2002 - młodsi)

Poniedziałek – piątek 02-06.02.15

Poniedziałek 7.45 (zbiórka przy SP nr 19 ul. Urocza)

8.00- 9.30 zajęcia na sali gimnastycznej

10.30 – 12.00 lód

12.30 obiad

13.00 – 13.30 przerwa ( odpoczynek)

13.30 – 14.15 zajęcia techniczne

14.35- 16.30 zajęcia na lodzie

Koniec obozu 16.30

Wtorek 7:30 zbiórka na lodowisku

8-9.30 zajęcia na lodzie

10.15- 11.45 zajęcia na Sali gimnastycznej

12.30 obiad

13.00- 13.45 odpoczynek

13.45- 14.45 trening stabilizacyjny

15.30 -16.30 trening na lodzie

Środa 7.30 zbiórka na lodowisku

8.00 -9.15 trening na lodzie

10.00 -11.30 zajęcia na Sali

12.15 obiad

12.45-13.45 odpoczynek

13.45-14.45 trening techniczny + ogólnorozwojowy

15.45-16.30 trening z Panią z łyżwiarstwa figurowego (jazda na łyżwach)

Czwartek zbiórka 6.30 na lodowisku

7.00- 8.20 trening na lodzie

8.40 – 9. 20 trening techniczny

10.00 -11.30 zajęcia na sali gimnastycznej

12.15 obiad

12.45- 13.45 przerwa

13.45 -14.45 trening ogólnorozwojowy

15. 35- 16.35 trening na lodzie

Piątek zbiórka na lodowisku 7:10

7.40- 9.10 trening na lodzie

10.00- 11.30 zajęcia na Sali gimnastycznej

12.15 obiad

12.45-13.30 odpoczynek

13.30 – 14.10 trening techniczny

14.35 -16.30 zajęcia na lodzie

Przedstawiamy plan obozu młodych Wikingów. Obóz ma odbyć się w terminie 02-06.02 tj. drugi tydzień ferii. W związku z tym pierwszy tydzień jest wolny od zajęć na lodzie. Koszt obozu to 100* zł za pięć dni (w tym mamy obiad i całodniowe zajęcia z trenerami).
_{* Koszt obozu zmniejsza się wraz z ilością członków rodziny tj. pierwsze dziecko płaci 100 zł, kolejne 80 zł i tak 20 zł mniej wraz z kolejnym rodzeństwem.}

Zgłoszenia trwają do piątku 23.01. Pieniążki można wpłacić w poniedziałek 19.01 bądź ostatecznie w niedzielę 25.01. Znając liczbę chętnych możemy zorganizować posiłki oraz trenerów dlatego termin na zgłoszenia nie jest zbyt długi. Mamy nadzieję, że będzie nas duuużo!!! :)

Do wypełnienia:

Formularz zgłoszenia na obóz

Do pobrania:

Zgoda rodziców na udział dziecka w obozie

Program obozu - PDF (do powieszenia na lodówce)

Na obóz zabieramy:

1. DOBRY HUMOR I DUUUŻO USMIECHU :D

2. Obuwie zmienne oraz ubrania ( na salę gimnastyczną)

3. Dwa komplety bielizny termoaktywnej pod sprzęt ( ze względu na dwa treningi na lodzie)

4. Bluza na zajęcia techniczne ( odbędą się na kafelkach koło lodowiska, a jak wiemy nie jest tam zbyt ciepło)

5. Skakanki (OBOWIĄZKOWO WSZYSCY!!!!!)

6. Drobne przekąski np. kanapka